Kruidenthee recepten

Algemene instructies voor het maken en drinken van kruidenthee

  • Bewaar de thee altijd in een dicht zakje of een theeblik. Daglicht zorgt ervoor dat de kruiden hun smaak en werking snel verliezen.
  • Gebruik water van ongeveer 80 graden om de thee te zetten. Gekookt water laat je een paar minuten afkoelen voordat je het gebruikt.

  • Gebruik ongeveer een theelepel per kop thee.

  • Laat de thee 10-15 minuten trekken en dek je kopje af. Zo blijven alle inhoudsstoffen optimaal behouden.

  • Let bij langdurig geneeskrachtig of energetisch gebruik altijd op de contra-indicaties van de verschillende kruiden. Voor af en toe een kopje kunnen de meeste kruiden geen kwaad.

Loslaatkracht thee

Meng de volgende gedroogde kruiden door elkaar:

  • 1 theelepel jeneverbessen, geplet in een vijzel: helpt oude patronen loslaten
  • 1 eetlepel hysop: geeft inzicht
  • 2 eetlepels korenbloem: helpt loslaten
  • 1 hop bel: geeft diepe rust
  • halve eetlepel lavendel: ruimt ongewenste energie op
  • 2 eetlepels brandnetel: maakt schoon schip

Deze thee helpt je los te laten wat je niet meer dient. Drink daarvoor deze thee maximaal 10 dagen achter elkaar, drie maal per dag.

Krachtige Vrouwen thee

Meng de volgende gedroogde kruiden door elkaar:

  • 1 eetlepel framboosblad: geeft vechtlust
  • 2 eetlepels verveine: helpt je op adem te komen
  • 1 eetlepel bijvoet: brengt magie in je leven
  • 1 hop bel: geeft diepe rust
  • 1 eetlepel goudsbloem: geeft overwinningskracht
  • 1 eetlepel duizendblad: helpt antwoorden vinden.

Deze thee zorgt dat je zacht kan zijn voor jezelf en tegelijk krachtig kan zijn wanneer je daar behoefte aan hebt. Tegelijk werken alle kruiden mooi ondersteunend op de vrouwelijke hormonale cyclus.
Gebruik ongeveer een theelepel per kop thee.