Meditatie
Meditatie is een manier om (weer) in contact te komen met je eigen kern, gewoon te 'zijn' en tot rust te komen. Voor als je nieuwsgierig bent naar mediteren, maar niet weet waar je moet beginnen, of voor als je meer de verdieping wil opzoeken. Hieronder lees je welke mogelijkheden er zijn.
Eind augustus 2026 start ik met een nieuwe meditatiegroep voor beginners. De dag en het tijdstip stemmen we onderling af.
Wil je nu al verzekerd zijn van een plekje of heb je vragen? Neem dan contact met me op via onderstaande button.
Meditatiegroep beginner
Deze groep is speciaal voor iedereen met nauwelijks of geen ervaring in mediteren. Een meditatiegroep bestaat uit 4 tot 6 personen. Er zijn vier lessen van een uur verspreid over twee maanden. Je leert de basis en krijgt de tools mee om ook thuis aan de slag te kunnen gaan met mediteren. In totaal betaal je € 67,50. Dit is inclusief uitleg, uitgewerkte meditaties en een lekker kopje kruidenthee.
Eén-op-één meditatie of koppelmeditatie
Wil je graag de verdieping opzoeken? Kom dan alleen of samen met een vriend(in) of je partner voor een meditatie. Deze meditatie stem ik persoonlijk af. De duur van de sessie is afhankelijk van de wensen. Je betaalt € 75,00 per uur. Dit is inclusief uitleg, een persoonlijk geschreven meditatie (die je achteraf ook meekrijgt) en een lekker kopje kruidenthee.