Individueel traject ~ Ervaar de kracht van kruiden & energie
Soms vertelt je lichaam je dat het tijd is om stil te staan. Misschien doordat klachten blijven terugkomen. Misschien doordat je merkt dat je vastloopt in je hoofd, je gevoel of in je leven.
Wanneer je voelt dat het anders mag, kan een individueel traject je helpen om weer thuis te komen bij jezelf. Net als in de natuur kunnen ook wij niet voortdurend in bloei zijn. Alles beweegt in ritme en zoekt balans. Ook wij mogen soms stilstaan, luisteren en vertragen om van daaruit weer verder te kunnen groeien.
In een individueel traject onderzoeken we samen wat jouw lichaam en geest nodig hebben om vanuit die rust weer vooruit te komen. Daarbij kunnen kruiden, energetisch werk en de wijsheid die jouw lichaam al in zich draagt je ondersteunen.
Naast mijn werk als kruidenvrouw heb ik twintig jaar ervaring als fysiotherapeut en bewegingswetenschapper. Hierdoor heb ik veel kennis van het menselijk lichaam en de manier waarop lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Die combinatie maakt dat ik verder kijk dan alleen de klacht waarmee je komt. Ik kijk naar jou als mens, met aandacht voor de samenhang tussen lichaam, geest en leefstijl. Vanuit die holistische visie begeleid ik je naar meer inzicht en balans, zodat je stap voor stap weer leert vertrouwen op je eigen lichaam en de regie over je gezondheid kunt terugvinden.
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact met me op via onderstaande button.
Hieronder lees je meer over een individueel traject.
Individueel traject
Een individueel traject bestaat uit een persoonlijke intake en, wanneer dit passend voelt, één of meerdere vervolgsessies.
Intake
Tijdens de intake nemen we uitgebreid de tijd om te bespreken wat er speelt en waar je tegenaan loopt. Om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen, kijken we niet alleen naar de klacht waarmee je komt, maar ook naar je algemene gezondheid, eventuele andere klachten, je leefstijl en het gebruik van medicatie.
Deze informatie helpt mij om jou als geheel te zien en te achterhalen wat jouw lichaam en geest op dit moment nodig hebben. Natuurlijk ga ik zorgvuldig en vertrouwelijk om met de informatie die je met mij deelt.
Tijdens de intake maken we ook gebruik van het kruidenorakel. Dit is een intuïtief hulpmiddel dat kan helpen om stil te staan bij wat er aandacht vraagt en welke eerste stap jou kan ondersteunen op jouw weg naar meer balans.
Een intake duurt ongeveer één uur en kost € 75,00.
Vervolgsessies
Na de intake kun je ervoor kiezen om het traject voort te zetten met één of meerdere persoonlijke sessies. Welke vorm van begeleiding het beste bij jou past, hangt af van jouw situatie, jouw behoeften en de uitkomst van de intake.
Samen kijken we wat jou op dit moment het meest kan ondersteunen en hoeveel sessies passend zijn. De kosten zijn afhankelijk van de gekozen vorm en het aantal sessies.
Een individueel traject kan bestaan uit één of meerdere van de volgende vormen van ondersteuning:
☑ Eén-op-één meditatie: Ik schrijf een meditatie die aansluit bij jouw situatie en begeleid je hierin. Hiermee kun je ervaren wat jou helpt om meer rust, gronding en verbinding met jezelf te voelen.
☑ Reiki: Een zachte energetische behandeling waarbij ik met mijn handen werk om ontspanning, rust en de natuurlijke balans van je lichaam te ondersteunen.
☑ Massage: De aanraking van mijn handen zorgt ervoor dat je je lichaam weer kan voelen. Door specifieke delen van het lichaam te masseren, kan ik ontspanning brengen of juist activatie.
☑ Kruidenbereiding: Samen kiezen en maken we een kruidenbereiding die past bij jouw behoefte, zoals een kruidenthee, tinctuur, zalf, kruidenamulet of slaapkussentje. De kracht van kruiden kan op een mooie manier een ondersteuning zijn in jouw proces.